โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี - An Overview

โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี - An Overview

Blog Article

ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีไขมันทรานส์

สมุนไพร, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทางเพศ

โปรตีนจากพืช เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

ทานง่ายไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ ไม่จับตัวเป็นก้อน

ผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์

มีกรดอะมิโนจำเป็นและสารอาหารครบถ้วน

ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนให้กับร่างกายในแต่ละวัน

นมเสริมโปรตีนพืช นมพืชที่สกัดจาก ถั่วเหลือง, ถั่วลิสง, ถั่วเขียว เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีปริมาณโปรตีนสูงและไม่มีส่วนผสมจากสัตว์

โปรตีนจากสัตว์ เป็นแหล่งที่มาของโปรตีนที่หาได้ง่ายมาก โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี เพราะในเนื้อสัตว์ที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันนั้นล้วนมีโปรตีนทั้งสิ้น แต่อาหารแต่ละประเภทก็มีปริมาณโปรตีนไม่เท่ากัน จึงควรจะเลือกรับประทานให้หลากหลาย เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนมากที่สุด ไปดูกันว่าโปรตีนจากสัตว์นั้นจะมีอะไรบ้าง และอาหารแต่ละแบบจะมีปริมาณโปรตีนเท่าไรกันบ้าง

ผู้ป่วย และผู้ที่อยู่ระหว่างพักฟื้นร่างกาย

สำหรับกลุ่มคนออกกำลังกาย แม้ใยอาหารไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อการออกกำลังกายหรือการสร้างมวลกล้ามเนื้อ แต่ก็มีประโยชน์ต่อกลุ่มคนออกกำลังกายเช่นเดียวกับกลุ่มคนลดน้ำหนักก็คือ ช่วยเพิ่มมวลของมื้ออาหาร ทำให้อยู่ท้องและช่วยให้คุมอาหารได้ดีขึ้น รวมทั้งยังช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายด้วย

น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, น้ำจิ้ม, น้ำพริก

โปรตีนจากพืช เนื้อสไลด์รมควันจากพืช

อาหารเสริมโปรตีนพืชอาจมีโซเดียมสูง ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน